Sfaturi si sugestii

    Sfaturi pentru un stil de viata sanatos care sa iti asigure o sanatate optima, un nivel maxim de energie si un tonus psihic excelent, in fiecare zi!

    1. Detoxifiere cu suc de mere

    2. detoxifiere cu suc de mere Detoxifiere cu suc de mere

      Suc de mere 100% natural, integral tulbure.

      Detoxifiere cu suc de mere, pentru un organism sanatos, plin de vitalitate si eliberat de toxine!

      Detoxifierea este un subiect "fierbinte" si cu atat mai actual acum, in perioada Postului Pastelui.

      Printre cele mai populare cure de detoxifiere se numara cele bazate exclusiv pe alimente lichide, iar dieta de detoxifiere cu suc de mere este una dintre ele.

      Citeste mai mult ...



    3. Natural 100% – Santerra – alles gut va asteapta in vizita la Petresti, Alba!

    4. Dupa ani intregi de munca si restaurare, Cetatea Alba Carolina este fara indoiala principala atractie turistica a orasului Alba Iulia, fiind vizitata in fiecare an de peste 100.000 de turisti romani si straini. Incarcata de istorie si cultura, splendida cetate si-a recapatat gloria de odinioara si i-a cucerit, iremediabil, pe toti cei care au vizitat-o.

      Insa cati dintre cei peste 100.000 de turisti stiu ca la numai 20 de kilometri de Alba se afla satul Petresti, ultima asezare saseasca de pe Valea Sebesului, si ca aici se gasesc comori culturale si istorice nebanuite?

      Citeste mai mult ...



    5. Slabeste sanatos cu mere si suc de mere!

    6. Suc de mere pentru slabit1 300x218 Slabeste sanatos cu mere si suc de mere!

      Poti slabi usor cu suc de mere!

      Ai cateva kilograme in plus? Slabeste sanatos adoptand o dieta bogata in fructe si legume. Opteaza pentru mere si suc natural de mere  - sunt vitaminizante si creeaza senzatia de satietate datorita continutului de fibre.

      Un corp si o minte sanatoase sunt esenta unei vieti armonioase. Din pacate, stresul cotidian, activitatile solicitante, alimentatia defectuoasa, orele putine de somn produc dezechilibre care afecteaza sanatatea mintii si a corpului. Unul dintre aceste dezechilibre este supraponderabilitatea. Nu sunt putini aceia care se lupta cu kilogramele in plus, iar de cele mai multe ori abordarea lor nu este cea corecta.

      Citeste mai mult ...



    7. 5 motive pentru a petrece timp in aer liber

    8. santerra in aer liber 5 motive pentru a petrece timp in aer liber

      Santerra in aer liber!

      Un stil de viata sanatos, asa cum il promovam noi, cei de la Natural 100% – Santerra – alles gut, nu se rezuma la o alimentatie sanatoasa, compusa exclusiv din alimente naturale, ci si la alte aspecte la care trebuie sa fim atenti. Printre acestea se numara petrecerea de timp in aer liber,  unul dintre elementele cheie ale unui stil de viata sanatos, din pacate neglijat de majoritatea celor care locuiesc in orasele mari si care isi petrec cea mai mare parte a timpului in spatii inchise, acasa sau la serviciu.

      Din nefericire, petrecerea timpului in spatii inchise pe parcursul zile, atunci cand soarele straluceste, poate avea efecte negative serioase asupra sanatatii noastre. Iata 5 motive pentru a petrece timp in aer liber:

      Citeste mai mult ...



    9. Idei pentru decorul de Paste

    10. colaj paste Idei pentru decorul de PasteAm rasfoit internetul in cautarea de idei pentru decorul de Paste, sarbatoare care se apropie cu pasi repezi. Dupa o iarna lunga, cenusie si mohorata, nu ne dorim altceva decat sa ne delectam cu o explozie de culori primavaratice, nu-i asa?

      Sarbatoarea de Paste se incadreaza cum nu se poate mai bine in acest sezon luminos, vesel si plin de culoare. Cu totii ne dorim sa aducem in case o particica din frumusetea naturii de afara, iar decorarea casei de Paste este prilejul perfect pentru a ne pune imaginatia si creativitatea la treaba.

      Am descoperit o multime de idei pentru decorul de Paste, insa va prezentam aici preferatele noastre:

      Citeste mai mult ...



    11. Cum sa plantezi un mar din seminte

    12. planteaza mar din seminte 300x300 Cum sa plantezi un mar din seminte

      Cum sa plantezi un mar din seminte

      Merii cu rod bogat si fructe gustoase se inmultesc prin butasire, iar pomicultorii au secretele lor bine pastrate prin care obtin cele mai bune soiuri, exact acelea pe care le cautam noi, la Natural 100% – Santerra – alles gut , pentru obtinerea celui mai bun suc natural de mere.

      Totusi, vrem sa va propunem un experiment pe care il recomandam mai cu seama ca activitate pentru cei mici: cum sa plantezi un mar din seminte. Cu putin noroc, semintele plantate astazi vor deveni  meri vigurosi in…6-10 ani. 😀

      Citeste mai mult ...



    13. Plante care purifica aerul din casa ta - studiu NASA

    14. Potrivit unui studiu NASA realizat la finele anilor 1980, exista plante care purifica aerul din casa,  iar prezenta lor este in mod evident, pentru orice persoana preocupata de un stil de viata sanatos, absolut necesara in orice spatiu inchis.

      Aflati in cautare de solutii pentru a imbunatati calitatea aerului din incinta statiilor spatiale, cercetatorii NASA au studiat vreme de doi ani 19 plante de interior comune. Rezultatul cercetarii a fost mai mult decat imbucurator: anumite plante au capacitatea de a purifica aerul din spatiile inchise, functionand neobosit, 24/7, ca niste uzine verzi.  Dupa cum bine stim cu totii, plantele transforma dioxidul de carbon in oxigen in urma procesului de fotosinteza. Facand un pas mai departe, studiul NASA a relevat faptul ca anumite plante de interior au capacitatea de a absorbi din aer substante nocive precum tricloretilena, benzenul si formaldehida.

      Citeste mai mult ...



    15. Alegeti un brad ecologic de Craciun!

    16. De ce sa alegeti un brad ecologic de Craciun? In conditiile in care defrisarile ilegale au capatat proportii mai mult decat ingrijoratoare, aceasta alegere este una fireasca pentru cineva care iubeste natura si se gandeste la viitorul generatiilor urmatoare.

      Bradul de Craciun este un simbol al sarbatorii de multe generatii deja. De-a lungul anilor, moda a dictat decorul si culorile, dar bradul a ramas acelasi. Pana de curand, cand s-a nascut si a luat amploare fenomenul bradului ecologic, al bradului care nu este un copac viu, taiat, impodobit si apoi aruncat. Astfel, au aparut brazii confectionati de om, nu de natura.

      Optiunile eco-friendly ar fi bradul natural in ghiveci, care poate fi replantat dupa Craciun (desi, din pacate, sansele ca bradul sa traiasca dupa replantare sunt mai mici) sau brazii din plastic, poate nu foarte aspectuosi. Noi am rasfoit internetul in cautare de noi alternative ecologice si am gasit cateva care ne pun la incercare imaginatia, creativitatea si indemanarea.

      Citeste mai mult ...



    17. Suc de mere natural pentru copii, in sticle personalizate

    18. 0a3da245da773c96fed390d3bd2ae330 200x300 Suc de mere natural pentru copii, in sticle personalizate

      Suc de mere natural pentru copii.

      Multi dintre clientii nostri sunt parinti preocupati de alimentatia sanatoasa a copiilor lor. Daca acasa este usor sa controlezi ceea ce mananca sau bea copilul tau, la gradinita sau la scoala lucrurile se complica.

      Cel mai probabil multi dintre colegii lor mananca bomboane, napolitane, ciocolata, chips-uri, pufuleti cu diverse arome, si beau bauturi carbogazoase sintetice, toate in ambalaje frumos colorate, care beneficiaza pe deasupra si de reclama agresiva la TV. Pe langa aportul nutritiv nul, aceste “alimente” doldora de calorii goale fac un deserviciu imens sanatatii celui mic. O parte dintre efectele nocive ale unei alimentatii nesanatoase sunt resimtite pe perioada scurta, cum ar fi hiperactivitatea, obezitatea si aparitia cariilor dentare.

      Citeste mai mult ...



    19. Despre hidratare

    20. suc de mere hidratare 300x191 Despre hidratareCunoastem cu totii indemnul de a bea doi litri de lichide pe zi, pentru a mentine un nivel optim de hidratare a organismului. Insa nu toate lichidele sunt potrivite, unele putand determina chiar retinerea de apa in exces sau, dimpotriva, eliminarea acesteia.

      Citeste mai mult ...